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治疗嘴唇干燥

2015-11-21 10:39:26    来源::美窝网    小标签:治疗 嘴唇 干燥

导读:嘴唇干燥会影响我们嘴唇的美观和舒服程度,如何时常保持我们嘴唇滋润呢,试试多吃点黄豆芽、白萝卜等蔬菜吧。

  有不少朋友感觉自己的嘴唇开始发干,严重的还出现皲裂的现象。不少朋友一遇到嘴唇干燥,就会不自觉地舔嘴唇,这样只会让嘴唇越来越干燥。要想治疗嘴唇干燥,人们可以选择多吃点黄豆芽、白萝卜等蔬菜。

  很多朋友面对嘴唇干燥都会选择用护唇膏或是舔嘴唇来应付。使用护唇膏是正确的,但舔嘴唇却是不科学的做法。因为这样只会让嘴唇皲裂的程度加深。

  其实,嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状,可以从调整饮食和日常习惯上来防治。

  第一,多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,以增加B族维生素的摄取。

  第二,及时补充足量水分,充足的饮水量,对于人体机能的均衡有很大帮助,能有效防止嘴唇干裂。

  第三,无论男女,都应使用护唇膏来呵护双唇,尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人,用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保湿作用。

  第四,尽量避免风吹日晒等外界刺激,可以采取戴口罩的办法来防护。

  第五,纠正舔唇、咬唇等不良习惯。

  从上文我们知道,多吃黄豆芽白萝卜是可以治疗嘴唇干燥的。除此之外,人们应该要及时地补充足量水分,使用护唇膏等。同时人们应该要避免用舌头舔嘴唇的习惯。

  营养师提醒:从中医来讲嘴唇干裂可能是因为体内贫血或者肺虚而引起,建议补血,或用麦门冬、贝母等中药材进补润肺。不管如何,平时多喝水、保持饮食均衡,则是保持嘴唇湿润有光泽的最简单有效的方式。

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